STEPFITNESS

StepFitness er konditionstræning med høj intensitet og lidt arbejde til hjernen. 

Vi starter træningen med en grundig opvarmning. Step-koreografien er udfordrende og sjov, og træningen vil forbedre din styrke og kondition samt øge din forbrænding.

Til StepFitness vil du blive udfordret på koordination og udholdenhed og dine lårmuskler vil brænde!

 

Alle kan deltage i denne holdtræning, og vi garanterer sved på panden og store smil på læben. 

Thisted Gymnastik & Idrætskultur 2020 
FØLG MED PÅ FACEBOOK
  • Facebook
Her finder du os:
Motionscenter og Café
TGI Fitness
Tigervej 1
7700 Thisted
Åbningstider i TGI Caféen
Tirsdag kl. 14.00 - 16.30
Torsdag kl. 15.00 - 17.30

 
Holdtræning (Rolighedshallen)
Rolighedshallen
Kastanievej 47
7700 Thisted

 
Holdtræning (Hal C, Bikesal & Konferencen)
Thyhallen
Lerpyttervej 50
7700 Thisted