LATINMIX

LatinMix er en time fyldt med god musik, høj energi og dansetrin i lange baner.

Her blander vi alle de latinamerikanske stilarter og sammensætter dem i forskellige små koreografier til lækre latin-rytmer. 

LatinMix er et hold for danseglade kvinder, som ikke kan få nok af lækkert musik, lækre trin og lækker holdånd. LatinMix er bare indbegrebet af "lækkerhed" og hver mandag får man lige fornemmelsen af at blive taget med en tur sydpå (Hvem vil ikke gerne sydpå hver uge?) 

​

Til LatinMix vil du opleve en bred kombination af forskellige rytmer som f.eks. Salsa, Samba, Cumbia, Reggaetón, Afro, Merengue, Cha-cha-cha, Moombahton, Indie mm.

 LatinMix er sjovt – en type træning, som man aldrig bliver træt af, da det giver store smil på læben og høj kalorieforbrænding samt hyggeligt samvær. 

​

LatinMix er fyldt med energi og er høj cardio-træning for alle uanset alder, fysik mm. Man behøver derfor ikke at være en god danser eller i super god form for at deltage. Det gælder bare om at have det sjovt og gøre træning til en hyggelig oplevelse, sammen med en flok skønne kvinder.

På LatinMix ligger kcal-forbrændingen på 400 - 700 kcal på en time.

LatinMix er kvindernes favorit-holdtræning