POWERHOOP/CROSSFIT

Skærmbillede 2019-08-04 kl. 17
Skærmbillede 2019-08-04 kl. 17

press to zoom
Skærmbillede 2019-08-04 kl. 17
Skærmbillede 2019-08-04 kl. 17

press to zoom
Skærmbillede 2019-08-04 kl. 17
Skærmbillede 2019-08-04 kl. 17

press to zoom
1/2
Holdintensitet powerhoop.png

Denne time kombinerer det bedste fra Powerhoop og Crossfit (Light)

Powerhoopen er et fitness-koncept med en stor, tung og polstret hulahopring med en lækker farverig gummibelægning. Vægten og bølgerne på indersiden af ringen, hjælper med at trimme musklerne omkring hoften, maven, ryggen, benene og ikke mindst i taljen. 

Crossfit hitter i Danmark, og det er der en meget god grund til. For med en kombination af crossfit-øvelser, der både træner styrke, kondition og smidighed, er crossfit langt hen ad vejen den ultimative form for træning. På dette hold vil du opleve en light udgave af mange af de klassiske øvelser fra crossfit.